离退休工作处为离退休老同志举办健康养生讲座

本网讯：（）离退休工作处 胡杰 报道|摄影 温敏）5月10日上午，离退休工作处邀请中医养生专家戴礼贵博士在鹿冲关校区行政楼离退休工作处会议室为老同志们作健康养生讲座。

戴礼贵以“体医融合的养生之道”为题，围绕中医养生文华和健康养生知识，从中医的五行以及相对应的五脏出发，采用通俗易懂的方式，向老同志们讲解五行中金、木、水、火、土以及相对应的心、肝、脾、肺、肾等五脏的养生穴位以及排毒方法，耐心细致地讲述了老年人高发病症的发生原因及防范措施，为老年人们如何更好的进行饮食控制、做好运动保健、缓解心理压力，怎样预防老年易发疾病，如何合理控制情绪等进行了科学的诠释，让大家树立“预防为主、治疗为辅”积极健康的养生理念，以合理、科学、持续的方式加强日常养生保健，逐步形成健康文明科学的老年生活方式。

讲座结束后，戴礼贵为在场的老同志问诊把脉，并为来参加讲座的老同志们进行了健康养生解答。老同志们纷纷表示学到了不少健康知识和养生理念，并表示要改掉不好的生活习惯，注重养生、规律生活。

一审：刘正江

二审：陈艺文

三审：周  晶