“多彩先锋 青春康旅”｜现代康旅产业学院举办音乐疗愈主题讲座

本网讯：（现代康旅产业学院 卿林玉 图文报道）为普及音乐疗愈知识，提升学生对心理健康的关注与调节能力，现代康旅产业学院于3月18日在崇德楼智慧教室展开一场别开生面的音乐疗愈课程，由现代康旅产业学院王超副院长主持，湖北省知名音乐疗愈师牟青主讲，以“给音乐穿上白大褂”为主题进行授课，此次活动吸引了众多同学参与，现场气氛热烈。

牟青从专业角度出发，全面且深入地讲解了多个关键领域。在剖析目前康养情况时，牟青提到，现代社会中，快节奏的生活和高强度的学习、工作，使得人们的身体和心理长期处于紧张状态，各类慢性疾病和心理问题层出不穷，康养成为人们维持健康生活的重要需求。展望康养发展趋势，他认为融合多种学科、注重身心整体调理的综合康养模式将成为主流，牟青老师表示，未来康养将更注重个性化、多元化，音乐疗愈作为一种绿色、自然的疗愈方式，前景广阔。

在医学中的音乐疗愈板块，牟青分享了诸多前沿研究成果和实际应用案例。例如在一些精神科医院，音乐疗法被用于辅助治疗抑郁症患者，帮助他们改善情绪、增强社交能力；在临终关怀病房，舒缓的音乐能缓解患者的恐惧和痛苦，让他们在生命的最后阶段感受到温暖与安宁。这些案例让同学们直观地感受到音乐疗愈的强大力量。

授课过程中，牟青老师十分注重与同学们的互动。现场，他带领同学们一起合奏音乐，大家手持手碟、沙锤等乐器，在美妙的节奏中感受音乐的魅力。当手碟那空灵的声音响起，同学们纷纷沉浸其中，仿佛置身于宁静的世外桃源。在互动过程中，同学们提出了许多关于音乐疗愈的疑问，比如“如何选择适合自己的疗愈音乐”“音乐疗愈对不同年龄段的效果有差异吗”等，牟青老师都一一耐心解答。他表示，选择疗愈音乐要结合个人的情绪状态和喜好，而音乐疗愈对各个年龄段都有积极作用，只是表现形式和侧重点有所不同。音乐疗愈是一种安全、温和的治疗方式，只要在专业指导下进行，几乎没有副作用；而疗程则需根据个人情况和治疗目标而定，短则几周，长则数月甚至更久。

此次课程让同学们深刻认识到音乐疗愈的价值。它不仅能帮助大家降低压力和焦虑，还能促进身心的放松和深度冥想。当我们专注于手碟音乐的美妙声音时，仿佛所有的烦恼都被抛到九霄云外，内心充满了平静和宁静，身体和心理上的紧张感也随之减轻。未来，期待更多类似的音乐疗愈课程走进校园和生活，让更多人受益于这一独特的疗愈方式，在音乐的陪伴下，拥抱更加健康、美好的生活。

一审：刘正江

二审：杨兆瑞

三审：周  晶